Эта схема питания пользуется огромной популярностью в России.Ее смысл прост съешьте 1,5 кг свежих яблок за весь день.Если вам будет тяжело, попробуйте выпивать по стакану кефира 6 раз в день и съедать по яблоку. диетический секс
Овощной день.Съешьте 1,5 кг свежих или вареных некрахмалистых овощей за 6 приемов пищи.
В число некрахмалистых овощей входят всевозможные виды листового салата, укроп, петрушка, щавель, зеленая часть сельдерея, помидоры, спаржа, сердцевины артишоков, руккола, побеги бамбука, бамия, шпинат, огурцы, все виды капусты, лук и болгарский перец.Относительно полезная диета, которая способна как следует очистить кишечник с помощью растительных волокон.Шоколадный день. как в домашних условиях похудеть
Трудно понять, откуда взялась эта малополезная диета.За целый день вам предлагается съесть 80 г шоколада и выпить несколько чашек кофе.
|
